身体链！ 许柚点进主理人账号。 一眼看见他的个性签名。 【与不懂的人谈论艺术是一场谋杀。】 许柚：“...” 他不得不懂了。 好。 他决定了，这就是一条腰链！ 许柚第二次尝试戴上，依旧以失败告终，许柚量了量差距，大概还有2cm。 许柚内心突然涌现出一种强烈的危机感。 我们擦边界真是越来越卷了！ 为了在下周四前成功戴上这条腰链，敬业爱岗的小博主「怎么回事柚困了」又开始吃草了。 小基数局部塑形，光靠管住嘴是不够的，还需要配合科学的健身。 路闻竹是许柚认识的最会健身的人了。 木由子：师兄，在吗？[小兔子探头.jpg] L：。 木由子：师兄，你知道最快瘦腰的健身动作是什么吗？ 路闻竹低头打字。 L：平板支撑、卷腹运动、仰卧起坐、仰卧动态摸腿、仰卧空中蹬自行车、收腹运动、挺腰运动...... 路闻竹顿了顿。 把打的字都删掉。 L：我明天去健身房。 许柚眼睛亮了亮。 木由子：好巧我也想去！可以请师兄帮忙指导我一下吗？ L：。 木由子：谢谢师兄！[小兔子鞠躬.jpg] 许柚和路闻竹约的时间是上午十点，但他九点半就到健身房了。 上午，学校健身房的人还不多。 许柚先跑了个2公里热热身，边跑边等，跑完，他发了条朋友圈。 木由子：健身日！[肌肉emoji] 【定位：A大I体育馆。】 皮蛋solo粥：柚子连你也... 轻舔蟑螂玉足：谢邀，怎么躺在床上也能被卷到？ 黎杀杀杀杀杀：刚睡醒，还以为是路闻竹发的朋友圈。 是荼不是茶：学长你一个人健身吗？ 许柚一一回复。 木由子[回复]是荼不是茶：不是，我和师兄约好啦。 许柚打完最后一个字，路闻竹刚好到了。 许柚立刻放下手机，狗腿道。 “教练好！” 现在一节私教课很贵的！ 师兄却愿意让他白嫖，师兄好！——结案。 许柚兴奋地摩拳擦掌。 “师兄，我已经准备好了，我们先学什么？” 路闻竹从健身房一角拿来一卷瑜伽垫，打开，铺在地上。 “平板支撑。” 路闻竹半蹲下来。 许柚站到垫子上。 “趴好。” 低低沉沉的音色，听得许柚莫名腿有点软，他耳朵一热。 这个声音... 教练他又可以了！ 许柚胳膊撑在垫子上，身体几乎和瑜伽垫平行，路闻竹纠正了一下他的姿势。 “姿势不标准，健身效果会事倍功半。” 许柚认真点点头。 “嗯，我记住了。” 路闻竹低头看眼运动腕表，掐表。 “开始。” 许柚在心里默默数秒。 十秒钟后，许柚咬住唇。 二十秒后，许柚开始背F=GMm/r^2。 三十秒后，许柚的姿势开始奇怪了。 …… 为了对抗地心引力，他的腰部不自觉越拱越高。 许柚还以为路闻竹心软，或者没发现，直到他把手机放到了他的后腰。 “不许让它掉下来。” 想要手机不掉下来，他做平板支撑的姿势就必须很标准地保持一条直线，身体几乎要和瑜伽垫平行。 师兄… 师弟做不到啊！ 路闻竹似乎看破了他的心理活动，他淡淡开口。 “掉下来，会受惩罚。” 路闻竹的手隔着手机慢慢把他往下按，毫不留情。 “下去。” 许柚早就不数秒了。 他感觉自己的腹肌好像一块糍粑，被无数根木棍一起打啊打啊打啊。 许柚试图偷看路闻竹的计时器，可怜兮兮的：“师兄，还要做多久啊？” 路闻竹音色淡淡的。 “做到我说停。” 许柚：“...” 平板支撑根本不是人类做的东西啊啊啊啊！ 终于，许柚再也受不了，一翻身，躺在垫子上咸鱼瘫。 他感觉不到自己腹肌的存在了。 路闻竹掐下表。 59秒。 路闻竹垂眼看着他，轻轻勾了勾唇，薄唇吐出两字。 “细狗。” 许柚悲愤咬唇，可惜完全反驳不了。 许柚理不直气也壮。 “一分钟已经很厉害了！” “冷静点，你没有一分钟。” 许柚：“...” “师兄，难道平板支撑你能做很久吗？我不信，除非你现场示范给我看看。” “我怕你自卑。” 许柚全身上下最硬的就是嘴：“我才不会！” 路闻竹不置可否。 十分钟过去了。 二十分钟过去了。 三十分钟过去了。 ...... 许柚跪在瑜伽垫上，低头小声说。 “师兄，求你起来吧。” 他自闭了。 许柚经历了深刻的自我怀疑-自我反省-自我批评。 作为一个纯细狗，他怎么敢质疑师兄的啊？！ “师兄，我知道错了。”许柚诚恳认错，“从现在开始，我一定跟着你好好练！” 接下来的动作，路闻竹都会先给他示范一遍。 许柚每次站在旁边都看得认认真真，但一躺下去，轮到自己练习的时候，却总觉得肌肉发力不得要领。 许柚半跪在旁边看师兄做卷腹。 他狗狗祟祟伸出手，扬起脑袋。 “师兄，我能摸摸吗？” “不行。” 许柚委屈地眨眨眼睛。 “可是我想知道做这个动作的时候腹肌到底应该怎么发力...” 学习讲究心到、眼到、手到。 现在他的眼睛和他的心都已经到了，但他的手还没有。 许柚一脸认真。 “老师，我太想进步了！” 路闻竹喉结滚动了一下，似乎在思考。 他移开视线。 “那也不...” 一个粉发女生拉着另一个看上去有些害羞的女生走进健身房，她们停在哑铃架旁，正在硬拉的男生停下动作。 粉发女生大胆地问：“帅哥，今天是我朋友20岁的生日，她活了20年都不知道男人的腹肌摸起来是什么手感，她的生日愿望就是能摸一下男菩萨的腹肌，你愿意满足一下她这个愿望吗？” 男生笑笑，大方道。 “当然。告诉你们一个秘密，大部分男生练肌肉就是为了让人看的，随便走进一间健身房，你提出